儷真護(hù)發(fā)知識(shí)：戴帽子對(duì)你的頭皮有影響？

　　不論春夏秋冬，有人一年四季都會(huì)有戴帽子的習(xí)慣！不論是遮太陽(yáng)或是保暖，但是這樣長(zhǎng)期的「悶住頭皮」，不會(huì)有影響嗎？

　　這些影響，有困擾到你嗎？

　　夏天長(zhǎng)時(shí)間戴帽子，帽子里就會(huì)藏滿(mǎn)我們的汗水和油脂，如果沒(méi)有適時(shí)的脫下帽子或是進(jìn)行清潔的話(huà)，小心細(xì)菌找上你的頭皮！

　　如果不戴帽子又會(huì)讓頭皮及頭髮長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽(yáng)光底下，可能造成頭髮的干燥及受損，而頭皮也可能因此而受傷，所有的事情都是一體兩面，有優(yōu)點(diǎn)就會(huì)有缺點(diǎn)，要知道如何應(yīng)對(duì)才是對(duì)的！

　　冬天戴帽子主要就是要達(dá)到保暖的效果，如果在寒冷的天氣不戴上帽子，隨著氣溫的降低，人們?cè)谑彝饣顒?dòng)時(shí)，人體的熱量大多數(shù)是從頭部散發(fā)出去的。

　　因此，在冬天外出的時(shí)候，一定要做好頭部保暖工作，因爲(wèi)如果頭部保暖工作做不好，會(huì)對(duì)健康留下很多的隱患，且戴上帽子也可以在頭皮形成屏障，保護(hù)頭皮，防止一些微生物或者是灰塵落到頭皮上產(chǎn)生細(xì)菌，損傷頭皮。

　　戴帽子該留意一些什么？

　　戴帽子的時(shí)間不要太長(zhǎng)

　　人體在正常的情況下都會(huì)有油脂的分泌，而頭皮的油脂分泌是旺盛的，所以如果長(zhǎng)時(shí)間戴帽子，就會(huì)會(huì)影響頭皮毛孔的唿吸，悶避式的空間里面，頭皮上面的油脂就會(huì)產(chǎn)生沉積，這時(shí)就很容易會(huì)出現(xiàn)一些頭皮問(wèn)題。

　　例如：頭皮屑、皮膚炎癥等。所以最好是若在氣溫不是很高或是很低的時(shí)候，適時(shí)讓頭皮有透氣的機(jī)會(huì)，才不會(huì)造成毛囊無(wú)法唿吸而阻塞！

　　提高清洗帽子的頻率

　　帽子跟衣物一樣都會(huì)沾有臟污，而衣物我們會(huì)天天更換及清洗，但是帽子呢？

　　其實(shí)帽子里面的臟污不比衣物少，因?yàn)闆](méi)有天天清洗的習(xí)慣，里頭鋪滿(mǎn)了我們頭皮所分泌的油脂、汗水以及室外大環(huán)境里的灰塵和污垢，如果我們都不清洗的話(huà)，在帽子里溫暖的溫床上就是細(xì)菌孳生的好地方！

　　清洗不及時(shí)，會(huì)增加患毛囊炎的風(fēng)險(xiǎn)。因此，無(wú)論是任何材質(zhì)的帽子，最好做到每7天清洗一次，且至少有2~3頂?shù)拿弊涌梢噪S時(shí)做更換，以便清洗時(shí)配戴，當(dāng)然帽子也包含了我們機(jī)車(chē)族的安全帽，尤其是夏天的悶熱，安全帽里的細(xì)菌恐比馬桶還臟，所以可以用可卸式安全帽內(nèi)襯來(lái)改善這個(gè)狀況！

　　不要與他人共用帽子

　　帽子其實(shí)也算是一個(gè)貼身的物品，因?yàn)樗琴N近我們頭皮的，所以建議盡量不要與他人共用帽子，因?yàn)槊總€(gè)人的頭型大小不同，配戴可以會(huì)讓帽子變形，或是像若患有皮膚疾病，比如說(shuō)頭癬，可能會(huì)通過(guò)帽子傳染給他人，因此最好不要與他人共用，才能保持健康！

　　帽子除了保護(hù)的作用外，他還是人們外在很好的配件，但要維持好的頭髮及頭皮的健康，你不可以忽視這些小細(xì)節(jié)，想要美麗保持健康也是首要法則！

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