儷真護(hù)發(fā)知識(shí)：6招解決頭皮屑！居家療法簡(jiǎn)單自己來

　　頭皮屑的發(fā)生總是人尷尬不已，您是否也對(duì)這個(gè)討人厭的癥狀感到無計(jì)可施呢？其實(shí)，頭皮屑可以藉由以下提到6種方法控制，就能輕松根除，而這也是我們稱之為簡(jiǎn)易的天然居家療法！只要好好運(yùn)用這6種隨手可得的物品，并且持之以恆的做下去，那么您頭皮屑的問題，就能夠有效地徹底根治。

　　1.阿斯匹靈：就像去屑洗發(fā)精一樣有用

　　因?yàn)榘⑺蛊レ`與許多藥用去屑洗發(fā)精一樣，都含有能夠控制頭皮屑的水楊酸活性成分。因此，只要將2片阿斯匹靈碾成粉末，與日常洗發(fā)精混合一起使用，并讓泡沫在頭上靜置1~2分鐘后洗凈，再用一般洗發(fā)精進(jìn)行2次洗發(fā)，久而久之，您就能有效地減少頭皮屑。

　　2.醋：殺光頭皮上的真菌和控制發(fā)炎

　　用醋洗頭發(fā)聽起來是件很恐怖的事，但這對(duì)于治療頭皮屑來說卻相當(dāng)有效，因?yàn)榇卓梢詮母聪率植⒔鉀Q問題。簡(jiǎn)單來說，頭皮屑生成的原因，是因?yàn)槠つw細(xì)胞增長(zhǎng)與死亡的速度過快、逐漸堆積并引起發(fā)炎。因此，醋可以去除形成頭皮屑的多余皮屑，且不會(huì)堵塞毛孔也不會(huì)使情況惡化。

　　除此之外，真菌過度地生長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑，而醋就像殺菌劑一樣，能夠有效根治，而且使用方法還非常簡(jiǎn)單！不過用醋洗頭最大的缺點(diǎn)是在您下次洗澡前，您的頭發(fā)聞起來會(huì)充滿著醋酸味…。

　　3.椰子油：滋潤和按摩您的頭皮

　　椰子油的抗菌能力能夠有助于消除頭皮屑，還能滋潤干燥的頭皮、并緩解因?yàn)轭^皮屑引發(fā)的瘙癢感。只要您將椰子油與檸檬汁以2:1的比例均勻混和，在頭皮上按摩幾分鐘，接著至少等候20分鐘再洗頭，那么頭皮屑的減少甚至消滅的日子就離你不遠(yuǎn)了。這種療法請(qǐng)您每週進(jìn)行2~3次。

　　4.檸檬：頭皮的酸鹼值從這里開始控制

　　檸檬中的酸有助于平衡您頭皮中的酸鹼度，達(dá)到防止頭皮屑的目的。使用檸檬去頭皮屑的方法，只需用2湯匙的檸檬汁在頭皮上按摩后用水洗凈，再將1茶匙的檸檬汁倒入1杯水中稀釋，用它來沖洗頭發(fā)。若您每天重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，那么離頭皮屑消失的那一天就指日可待了。

　　5.陽光：曬出健康和改善頂上功夫

　　許多案例都顯示，受頭皮屑所苦的患者花些時(shí)間曬太陽后，頭皮屑的情況都有改善。因此，造成頭皮屑的原因有可能不是因?yàn)楦稍锏奶鞖?，而是因?yàn)槿鄙訇柟?。也許陽光能曬干多余油脂，或是整體來說，在戶外曬一會(huì)兒太陽能讓人更快樂、更健康。不論真實(shí)原因?yàn)楹?，這都值得您試試。

　　不過也請(qǐng)您注意，過多的陽光和紫外線會(huì)對(duì)您的皮膚、頭發(fā)和健康有害，因此每天曬太陽的時(shí)間，建議在10~15分鐘就好。

　　6.小蘇打粉：最有用的除去多余油酯方法

　　小蘇打粉是一種溫和的去角質(zhì)劑，能夠去除頭皮上的死皮細(xì)胞和吸收多余的油脂，甚至還可以幫助平衡頭皮上的酸鹼度，來減少導(dǎo)致頭皮屑的真菌生長(zhǎng)。使用方法是，您先把頭發(fā)打濕，抓一把小蘇打粉涂抹在頭皮上等候幾分鐘，再用溫水把頭發(fā)沖洗干凈。每週重復(fù)1~2次。這樣溫和又有效的方法，當(dāng)您持續(xù)做幾週后，相信您再也不會(huì)因?yàn)轭^皮屑而感到困擾了。

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